苦手な人の対処法

どうしても、好きになれない人、いますよね。

苦手、嫌い。

苦手な人だから会わない、という訳にもいかない人間関係のしがらみの中で、ただただ、ストレスが溜まっていくだけの日々。

特に、1日最低８時間は一緒の空間で過ごす学校や職場に苦手な人がいる場合は、本当にしんどいですよね。

嫌いのエネルギー

人を嫌うという感情にも、相当のエネルギーを必要とすると、ハタと気付いたことがありました。

それは、嫌いな人の事がずっと頭から離れない自分に気付いた時です。

これじゃまるで、恋をしている時と同じじゃない！と。。。

嫌いな人に一日中自分の感情を支配されている自分が、心底馬鹿らしいと思いました。

ではどうすれば、人を嫌いにならないですむのだろう？

嫌いな人の性格が変わってくれたらいいのだけれど、それはあり得ない。

自分の感情には自分で責任を持って対処するしかありあません。

私はその対処法を「ピアノ」から得ました。

ピアノが奏でるメロディは本当に素敵。

世界中に素敵な曲があふれていて、そしてこれからも、素敵な曲は次々と作られ続けるでしょう。

ドミソの和音、シレソの和音、ドファラの和音。

美しいです。

ちなみに音階の中で、私は「ミ」という音が一番好きです。

でも、こんな美しいメロディを奏でるピアノでさえ、ミとファを一緒に弾くと、なんとも言えない嫌な感じがします。

「不協和音」です。

合わない音があるのです。

ピアノの「ミ」と「ファ」を同時に弾くことで、この世の中には、自分とは合わない人が存在する、という単純なことを私は悟りました。

かつては、嫌いな人をなくすために、頑張って好きになろうと努力してみたこともありました。

それでも嫌いな人を好きになれない自分に「なんて心の狭い人間なんだろう」と落ち込んだこともありました。

でも、この「不協和音」を認識することによって、嫌いな人（合わない人）がいていいんだ、と思えて、それ以来私は苦手な人、嫌いな人にあまり感情を取られないようになりました。

嫌いな人の対処法、それは「この人にはこの人の生き方があり、私には私の生き方がある、ただ合わないだけ」そう思うだけです。

私は「ミ」であの人は「ファ」。

それ以上でも、それ以下でもないということを知ることです。

そう思うことで、私はいちいち苦手な人や嫌いな人にエネルギーを向けて、嫌な気持ちになる時間をかなり減らすことができました。

とにかく、自分が属する和音があるということを知ること。

逆に、何となく周りと合わず、自分が浮いているように感じるときは、自分はここでは和音のパートナーが少ない「ファ」だな、と思う。

また、席が変わった、などのちょっとした変化で、自分の音階の位置も変化していくことはよくあることです。

焦らない事です。